Co stosować na zaparcia? Zioła najlepszym rozwiązaniem

Co stosować na zaparcia? Zioła najlepszym rozwiązaniem

Istnieje wiele wstydliwych problemów, które mogą wynikać pośrednio jak i bezpośrednio z nieodpowiednio funkcjonującego układu trawiennego. Szczególnie kłopotliwa jest nieodpowiednia dieta, która kończyć może się zarówno zaparciami jak i biegunkami, a przy długotrwałych złych wyborach żywieniowych przeradzać się dodatkowo w nieżyty żołądkowe, hemoroidy czy – bardzo powszechną w ostatnich dekadach, chorobę jelita drażliwego. Na większość z tych przypadłości pomocne mogą okazać się zmiany żywieniowe i włączenie do swojej diety odpowiednich ziół stymulujących i regulujących pracę układu trawiennego.

Główne problemy zdrowotne

Na układ trawienny składa się jama ustna, przełyk oraz żołądek i jelita, a najbardziej podatne na patologie i zmiany zwyrodnieniowe są te dwa ostatnie elementy. Zaparcia zioła usuwają bardzo skutecznie, ponieważ udowodniono ich działanie:

  • rozkurczające, a więc zaparzone specjalnie na zaparcia zioła rozluźniając mięśnie, w tym zwieracz odbytu oraz mięśnie brzucha, umożliwiają swobodniejsze wypróżnianie się
  • regulujące – zwłaszcza w zakresie przywrócenia równowagi pomiędzy środowiskiem grzybiczym a bakteryjnym w jelicie
  • pobudzające trawienie, dzięki czemu żołądek łatwiej radzi sobie z przetrawieniem pokarmów i cały proces przetwarzania żywności i jej wydalania następuje sprawniej
  • stymulujące, gdyż odpowiednie zioła mogą pobudzać chociażby pracę perystaltyki jelit, zmniejszając ryzyko nawrotu zaparć
  • uspokajające – ma ono równie duże znaczenie dla szybkiego i bezbolesnego wypróżniania się, co działanie rozkurczające mięśnie, ponieważ pomaga uniknąć męczącego parcia na mięśnie, a także niwelują w ten sposób ryzyko wywołania żylaków odbytu.

Powszechny problem z zaparciami

Zaparcia stanowią ostatnio częstszy problem natury gastrycznej aniżeli biegunki chociażby. Biegunki przeważnie są jednak sygnałem poważnego zatrucia pokarmowego lub innej, silnej jednostki chorobowej. Zaparcia to natomiast dowód przewlekle stosowanej złej diety i negatywnych nawyków żywieniowych, które przeradzają się z czasem w problemy z wypróżnianiem. Zaparciom towarzyszy stałe parcie, napinanie i rozluźnianie mięśni, a w efekcie pośrednio wywoływać mogą one także hemoroidy czy wypryski na skórze, również twarzy. Wybierając odpowiednie na zaparcia zioła, można dość skutecznie zwiększyć swoje bezpieczeństwo i profilaktycznie zabezpieczyć się przed takimi problemami.

Oczywiście wiele ziół, to także doskonałe i znane od wielu wieków przyprawy z całego świata. Stosowane w hinduskiej i dalekowschodniej kuchni masowo przyprawy jak imbir, kardamon, cynamon czy anyż, to nie tylko bardzo aromatyzujące i nadające daniom charakteru produkty spożywcze, ale także zioła o silnym działaniu regulującym układ trawienia. Mądre sięganie po kurkumę, tymianek, bazylię czy cząber pospolity, ziele angielskie oraz koper włoski – w gotowaniu codziennym i odświętnym – to także sposób na to, aby smaczne jedzenie połączyć jednocześnie z troską o swoje zdrowie.

Produkty spożywcze i medyczne

Wiele ziół kupić można bez najmniejszego problemu w sklepach osiedlowych czy wielko powierzchniowych. Są to najpopularniejsze zioła do parzenia wywarów, takie jak:

  • pokrzywa
  • rumianek
  • koper włoski
  • melisa
  • szałwia
  • arnika
  • mięta
  • skrzyp polny.

Oczywiście kwestią dyskusyjną pozostaje ich czystość i jakość gatunkowa używanych surowców. Wybierając się po podobne herbatki i napary do apteki lub sklepu zielarskiego, możemy przebierać w konkurencyjnych firmach i produktach jak fibra vitale, które oprócz odpowiednio zbilansowanych ekstraktów ziołowych, zawierają także bardzo przydatny przy zwalczaniu problemów brzusznych i jelitowych – naturalny błonnik pokarmowy.

Plusem sięgania po takie produkty jest ich zróżnicowany, ale zawsze zbilansowany skład. Zamiast używania tylko jednego czy dwóch ziół naprzemiennie, wybierając dostępne sklepowe i apteczne produkty ziołowe możemy liczyć na to, że znajdziemy w nich dodatkowo babkę płesznik czy babkę jajowatą, które są substancjami leczniczymi oraz wspomagającymi metabolizm – znanymi medycynie od setek lat. Siemię lniane czy koper włoski to kolejne, doskonałe stymulanty układu trawiennego.

1

P.S. To Twoje zdrowie i Twoje decyzje, ale pamiętaj, że czas nie działa na Twoją korzyść. Nie odkładaj decyzji na potem, bo nic dobrego z tego nie wyniknie. Będziesz czuć się coraz gorzej, aż w końcu może być za późno. Działaj szybko i rozsądnie. Nie ma się nad czym zastanawiać, tu chodzi o Twoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Dobra decyzja to pierwszy krok do sukcesu.

P.S. Kto nie ryzykuje ten nie ma. Nie przekonasz się sama o zaletach Fibra Vitale dopóki go nie wypróbujesz. Zatem do dzieła – zamów zioła na żołądek i jelita! Boisz się, że może się to skończyć tak jak w przypadku wcześniej stosowanych suplementów, czyli wydanymi pieniędzmi i brakiem efektów? W takim razie najpierw przetestuj nasz produkt i sama oceń. Jeżeli nie spełni on Twoich oczekiwań oddamy Ci pieniądze.

P.S. Jak zamówić zioła wspomagające trawienie Fibra Vitale? Wystarczy wypełnić prosty formularz i zrobić przelew, a zamówienie w ciągu kilku dni zostanie Ci dostarczone. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania i wątpliwości służymy pomocą. W każdej chwili możesz skontaktować się z nami telefonicznie.